Gawat!
Begitu bangun tidur trus melihat ke kaca, mata indah kita kok mendadak bengkak
dan sembab, gini? Aduh, pastinya bakalan malu kalo diliat orang lain. Gimana
cara mengatasinya? Well, baca tipsnya.
Banyak
sebab, yang bikin mata sembab di pagi hari. Mulai dari sakit flu yang
menyerang, begadang ngerjain tugas sampai pagi, sampe gara-gara menangis
semalaman. Nah, biar gak ada yang tau kalo kamu abis nangis semalaman dan
sebagainya, siapin waktu beberapa menit sebelum berangkat ke sekolah atau
melakukan kegiatan aktivitas lainnya dan cobain beberapa resep di bawah ini.
Es Batu
Suhu dingin dari es batu, dapat
membantu mengurangi bengkak atau sembab pada mata. Ini adalah cara klasik, yang
sudah sering digunakan oleh banyak orang. Well, untuk mempercepat
prosesnya, bilaslah wajah terlebih dahulu dengan air dingin. Setelah wajah
terasa dingin dan segar, barulah kompres mata yang bengkak dengan es batu yang
telah dibungkus kain.
Kalo
misalnya di rumah kamu lagi nggak ada stok es batu, kamu bisa coba cara lain
yang lebih seru. Masukkan sendok ke dalam kulkas, dan diamkan sampai dingin.
Nah, setelah dingin bisa langsung kamu aplikasikan dengan cara menempelkan bagian cembungnya di mata. Voila!
Mata langsung terasa segar seketika, deh.
Teh Celup
Gals, untuk yang satu ini kamu mengaplikasikannya dalam keadaan
panas atau hangat, yah. Rasa hangat yang keluar dari kantung teh, bisa membantu
membuat rileks area mata indah kamu, loh. Jenis yang paling ideal untuk
digunakan, adalah teh hijau atau teh hitam. Karena, kandungan kafein di
dalamnya dipercaya bisa mengurangi pembengkakan.
Cara
pemakaiannya, ambil dua kantong teh celup tadi, lalu dicelupkan ke dalam air
panas beberapa saat dan angkat. Setelah menghangat, langsung aplikasikan dengan
cara mengompresnya pada kelopak mata dan tutupi dengan kain bersih. Diamkan
selama 5-10 menit, atau sampai kamu merasa rileks. Dan, rasakan sensasi
hangatnya yang menyenangkan hati, ya.
Timun
Pastinya udah banyak yang sering
dengar, kalo timun sering dipake buat mengurangi sembab di mata akibat begadang
ataupun bengkak karena nangis semalaman. Timun gak cuma baik kesehatan, tapi
juga bagus untuk mata sembab. Karena, kandungan astringent di dalamnya membantu
menyegarkan mata yang bengkak.
Caranya,
dinginkan dua irisan timun di dalam kulkas. Setelah itu, kompreskan pada mata
sekitar 10 menit. Well done! Selamat tinggal mata bengkak dan sembab
yang nggak banget, selamat datang mata indah yang lebih fresh dan ceria.
Kentang
Selama ratusan tahun, orang Eropa
mempercayai kentang sebagai penghilang sakit kepala, pegal-pegal, berbagai
iritasi, dan tentunya mengurangi bengkak pada area manapun. Irisan kentang yang
telah dicuci bersih, bisa kamu langsung aplikasikan pada mata yang lelah dan
sembab.
Selain kita menggunakan dalam bentuk
irisan utuh, ada satu resep lagi yang patut dicoba. Untuk mata sembab, kupas
kentang segar lalu cuci dan parut sampai halus. Bungkus parutan kentang dengan
selembar kain, lalu kompreskan pada mata selama beberapa saat.
Garam
Apa hubungannya garam sama mata sembab,
yah? Well, saat mata kamu sembab, mengkonsumsi makanan yang mengandung
garam bakalan membuat bengkaknya bertambah parah. Karena, garam mempunyai sifat
mengikat cairan. Tapi, bila digunakan secara berbeda, garam juga bisa membantu
menyembuhkan bengkak juga, loh.
Untuk
menyembuhkan mata sembab, caranya campurkan setengah sendok ilmiah, garam ke
dalam seperempat liter air putih. Lalu celupkan kapas ke dalam larutan air dan
garam tadi. Setelah itu, kompres mata dengan kapas yang telah berisi larutan
garam. Menurut penelitian medis, larutan garam dapat membantu mengurangi
bengkak.
U Should Know, Air Putih is The Best!
Banyak minum
air putih, memang gak akan dengan instan mengempiskan mata yang bengkak. Tapi,
dengan mengkonsumsinya akan membantu untuk mempercepat proses pengempisannya.
So, usahakan minumlah banyak air putih sepanjang hari, yah. Dan, untuk
sementara hindari dulu kopi, soda, dan minuman manis.
Nah, masalah
mata bengkak kamu menjadi teratasi kan, dengan beberapa tips yang udah
dijabarin di atas. Selamat mencoba.
(acit, berbagai sumber dalam majalah mingguan Gaul
edisi 24 tahun X 13-19 Juni 2011 hal 12)
